第几天了\(‵▽′)>:63.2 瘦了一公斤 耶！
早餐:葱油饼
午餐:沙拉八十五卡 巧克力饼干（太饿了
晚餐:地瓜叶 鱼
运动:是说今晚太晚起床 没去晨跑
做了腹肌二十二天 结果手累累 囧 有些太难 完全无法
喝水量:目标1500 过滤咖啡 五百喝不完啊
今天的心情:
我也得来戒饮料 除红茶 咖啡 不能喝奶茶