第几天了\(‵▽′)>:1878
早餐:牛奶（250卡）
午餐:辣味鸡肉意大利面+炸鸡柳+饮料（900卡）
晚餐:水饺十颗+炒蛋+花生糖（1000卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
热量爆了650卡
觉得很烦，不干不脆
这么简单的事搞得见不得人又拖拖拉拉
要开始水深火热的两个月了