第几天了\(‵▽′)>: 005
早餐: 虾仁蛋炒饭1小碗+火龙果
300+100=400 卡
午餐: 佛卡夏（无馅料）1个
300 卡
零食：原味洋芋片32g
180 卡
晚餐: 猪脚（瘦肉）+空心菜+剥皮鱼+味噌汤
250+50+80+60=440 卡
总热量：1320～1400 卡
运动: 走路1小时+伸展操30分钟
喝水量: 1500 cc
今天的心情：
生理期第3天。
今天吃的东西很不OK啊！
晚上必须走更多的路消耗掉...