第几天了\(‵▽′)>: 004
早餐: 微糖豆浆1杯
130 卡
午餐: 鱼片豆腐+冬粉1把
150+70= 220 卡
点心: 香蕉1根
100 卡
晚餐: 面包1块+海鲜清汤少许+牛排1/2块（含酱）
+洋葱半颗、胡萝卜（有酱料）
100+100+300+100=600 卡
总热量： 1100～1200
运动: 走路40分钟
喝水量: 1000 cc
今天的心情:
生理期第2天。
晚上要去西堤聚餐，这热量该怎么算真是难倒
我...饮料、甜点、焗烤蘑菇都给其他人吃了，
胡乱算了一通热量，应该行吧......(￣▽￣)