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DietDiary
[日记] 慢慢瘦-23
楼主:
Benshee
(sunnyrain)
2017-07-18 16:18:51
第几天了\(‵▽′)>:23
早餐:无
午餐:自制寿喜烧便当(杂粮饭2/3碗、蒟蒻丝1个、猪肉片、鸡胸肉、豆腐1/4块、鱼饺1
个、金针菇、大白菜、香菇1朵)、黄金泡菜
午点:新贵派1个、抹茶饼干1个、伯爵茶饼干1个、红藜麦棒1小块、紫米米浆1瓶
晚餐:燻鸡蛋三明治
运动:拳击有氧20分钟
喝水量:2000
今天的心情:
原来预计上完一整堂的拳击有氧
但是老师居然迟到,我也要赶回家顾小孩
只好草草上20分钟......
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