第几天了\(‵▽′)>:1647
早餐:无
午餐:饭+葱爆牛肉+肉丝蛋炒饭（1400卡）
晚餐:盐酥鸡+脆薯+饮料（1200卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
热量爆了1100卡
本周运动：1/3
好饱
明天午餐或晚餐还是禁食好了
热量每天都跟八卦一样一直爆
这样写出来有何意义啊