第几天了\(‵▽′)>:1638
早餐:无
午餐:烤鸡腿饭+烧肉+水饺（900卡）
晚餐:素炒饭+牛小排+柠檬鱼+起士番茄鸡+面包+汤+白乳酪蛋糕+杯子蛋糕+巧克力蛋糕+水
果+饮料（1000卡）
运动:骑脚踏车50分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
热量爆了400卡
本周运动：1/3
全身都酸痛
惊心动魄的一天
今年已经圆满了
不用再办活动了