第几天了\(‵▽′)>: D1
早餐: 没吃
午餐: 没吃
晚餐:
卤味(王子面两包.青菜.甜不辣.炖萝卜)、
开心果巧克力一条、蔓越莓优酪乳小罐
四小时之后吃一个香葱面包
运动: 无
喝水量:1000ml 无糖茶
今天的心情:
80kg 40%
总而言之先调整睡眠时间
该吃的药还是要吃
身体太多病痛，希望可以持之以恒的减下来，找回健康