第几天了\(‵▽′)>:Day1372 2016/11/19
wake up 08:45
sleep 00:00
09:15 黑咖啡加鲜奶,坚果馒头1/2,烤鸡胸,希腊优格水果沙拉
12:30 always 70%黑巧克力
13:30 坚果馒头1/2,水煮蛋
14:40 去籽芭乐,奇异果
19:10 大户屋-碳烤鸡肉沙拉定食
饭1/2,味增汤,鸡腿去皮,冷豆腐,黑咖啡
22:00 芋头麻糬1颗
运动:no
喝水量:3300cc
今天的心情:
应该要去练船的
这样心情会好一点