第几天了\(‵▽′)>: 447 46.0
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc抹茶口味奶昔
+ 一杯全家中杯重烘焙拿铁
午餐: 一个便当(面量多+素肉躁+玉米+蛋)
晚餐: 二份掬水轩高纤苏打-新纤薯口味(十片)(热量：267大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*1 = 大约 1050cc
今天的心情:
今天吃素
体重又回来了 QQ