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DietDiary
[日记] 维持很难 201610274
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2016-10-27 20:03:35
第几天了\(‵▽′)>: 443 45.5
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc西印度樱桃口味奶昔+粉
+ 统一面包-大甲芋泥花卷(热量:266大卡)
+ 全家中杯重烘焙拿铁
午餐: 一个便当(面量多+二块猪血糕+肉+不知名豆制品)
晚餐: 二份掬水轩高纤苏打-新纤薯口味(十片)(热量:267大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*1.5 = 大约 1225cc
今天的心情:
好像快来了
全家有折十元,完全被收服了 QQ
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