第几天了\(‵▽′)>:第20天 123.4kg
早餐:高蛋白一份250卡+k麦片170卡
午餐: 排骨饭1300卡, 生日蛋糕700卡
晚餐: 卤味，约1800卡
宵夜: 无
运动:休息
喝水量:2700cc
心得:
今年有生日蛋糕，真开心！