第几天了\(‵▽′)>:10
早餐:华师父葱油饼
约克夏奶茶
午餐:统一无糖豆浆183卡
7-11握便当黑胡椒鸡排 324卡
晚餐:冬粉、金针菇、玉米笋、鸡胸肉片
运动:跑步机快走40分，下班走路回家30分
喝水量:
今天的心情:
★假日胖胖der~
★因为walker要累积能量，我最近很认真走路和踏步