[日记] 10kg计画-8

楼主: peilysukiryo (好梦一场^^)   2016-10-10 21:30:45
第几天了\(‵▽′)>: 105/10/10—day8
早餐: 面包
午餐: 男友爱心便当,黑咖啡
点心:绿奶茶120,焦糖爆米花60,巧克力120,蛋糕250,黑糖糕150
晚餐: 素菜,苹果
运动:x_bike 70分钟
喝水量:800
大姐来访:逼出来了...QQ
起床:63.8kg耶~比昨天少0.1!
睡前:64.8kg
今天的心情:
整天一直下雨,今天国庆日很无感...
好在还算顺利下班,
今天的点心热量又大概至少要踩70分钟了...
嘴馋就是要付出代价...

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com