第几天了\(‵▽′)>:第五天 127.8kg
早餐:高蛋白一份250卡+k麦片170卡
午餐:丸林烤鸡腿便当1200卡
晚餐:越南牛腩面包1000卡
宵夜:盐水鸡+六样蔬菜1000卡
运动:休息
喝水量:3000
今天的心情:
第一次我 说爱妳的时候 呼吸难过心不停的颤抖...
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