[日记] 2016-1002 d233 59kg

楼主: O12 (多喝水有益身体健康)   2016-10-02 11:00:25
第几天了\(‵▽′)>:233
早餐:
磅蛋糕一片 250
土司二片 150
咖啡加奶粉 50 500
午餐:炒板条一盒+零食1000
晚餐:麦片豆浆400
1900
运动:用器材+跑步机9.23k 65分
喝水量:
今天的心情:
昨天晚上又乱吃了....没写进去
呃.....就从今日开始节制吧 >"<
体重计最诚实了

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