第14天
早餐:生菜盘 萝美
西洋芹
雪白菇煎蛋
奇异果
小黄瓜
莫兹瑞拉起司
马可先生的黑麦脆皮什么面包
午餐:面线
破布子绞肉
小黄瓜
蒸茄子
冬瓜
晚餐:白饭
破布子绞肉
蒸茄子
　　 冬瓜
另外偶尔吃了芭乐一颗蜜桃一颗西瓜一片
咖啡蛋卷3根 牛肉干一块
运动:跟洋妞一起跳红衣版本一半+粉红衣版本
跟老妈走路 36:10走了2.29KM
喝水量:1500+茶茶
今日心情开高走低，晚上有点崩溃
到了现在有一点点低潮了
待会想看一部电影再睡觉