第几天了:0027
早餐：奶酥面包、鲜奶一小瓶
午餐：玉米鸡肉粥一小碗
晚餐：海鲜豆腐锅、鲜奶麦片
运动：nill
喝水量：nill
心情：上了一天课，教导正向纾压，课程里照老师的口令下，一颗葡萄干吃了十五分钟，
是蛮有趣的课，是很好的放松练习，蛮难得的经验，然后睡前心满意足的吃了女王的甜点
，心情真好。