第几天了\(‵▽′)>: 379 45.8
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 四片厚吐司边+SAWAYA苹果奶油果酱
+ 一杯中杯路易莎咖啡-黑糖拿铁
午餐: 一个便当(面皮葱油饼+一个荷包蛋+半条烤玉米+红色面筋)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
呼吸不过来