第几天了\(‵▽′)>:29
早餐:葱油饼+蛋+起司+拿铁500ml
午餐:自助餐六菜一汤+白饭一碗
点心:自制绿豆沙牛奶冰棒+木耳莲子汤+舒跑200ml
晚餐:白饭一碗+白菜卤红烧鳗鱼+韭菜煎蛋+鸡肉+贵喵沙拉+黑松沙士330ml+番茄
运动:骑自行车1hr
喝水量:2000c.c.
体重:97.8kg
今天的心情:换了新码表,多了转速跟高度