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DietDiary
[日记] 2016-0814 d184
楼主:
O12
(多喝水有益身体健康)
2016-08-14 11:20:27
第几天了\(‵▽′)>:184
早餐:起酥蛋糕X1,沙其玛320
半个蕃薯+坚果250
午餐:煎鲑鱼,肉丝竹笋,炒空心菜 500
葡萄干,零卡可乐100
沙其玛X3 270
晚餐:自制面包+鲑鱼,菜 600
2040
运动:X
喝水量:1000-1500
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