8/10 第四十八天
早餐：高蛋白冲泡包
午餐：肉圆四颗(40)
晚餐：水饺十颗(40)、海带(10)、地瓜叶(10)、芹菜(10)
[ 小计：110 ]
喝水：1000cc
运动：无
心情：秋老虎！！！QQ
温差大大 喉咙痛痛 (已QQ