第几天了\(‵▽′)>:Day1258 2016/07/28
wake up 05:30
sleep 00:00
06:10 蓝莓贝果,黑咖啡加鲜奶,蓝莓,水煮鲔鱼,高丽菜,红萝卜
09:40 苹果,无调味坚果
12:05 雪花牛薄片pizza,和风章鱼烧pizza(小)
水煮鸡胸,秋葵,红萝卜,红黄椒
19:10 弥生轩-鲑鱼釜饭定食
23:30 无糖豆浆加鲜奶,樱桃10颗
运动:PT1hr上半身重训) +跑步机8k/45m50s @16:00
Record 1hr @21:00
喝水量:5000cc
今天的心情:
中午主管请吃pizza
pizza hut的薄片好难吃
一点都不脆
晚上吃了弥生轩
东西普普
只是价位也太高了点
不会再访