第几天了\(‵▽′):1582
早餐:皮蛋瘦肉粥 *1/份 =300
无糖豆浆 *1/份=150
午餐:韭菜炒花枝 *1/份 =300
鲁蛋 *1/份 =100
卤肉饭 *1/份 =350
晚安:黄金奇异果 *1/份 =150
微糖乌龙绿 *1/份 =200
喝水量:1500-2000 CC
运动:室内脚踏车 1小时
今天的心情：
控制食量好难~!!
被炸了，要去参加婚宴~!