楼主:
KeViNTai (KeViN_台)
2016-07-22 13:22:43第几天了\(‵▽′)>:Day 3
早餐:B群、无糖豆浆、全麦面包
午餐:汤面(吃面不喝汤)、皮蛋豆腐
晚餐:炒高丽菜(极少油)、水煮鸡肉、水煮蛋(半熟)
运动:游泳、蒸气室、烤箱、SPA
喝水量:2000c.c
今天的心情:
DietDiary首Po，自从脱离学生后，上班的日子都是坐办公室...
过去每天跳舞、大量的运动量养成55~60kg的好身材已经不见了，
现在是一个每天办公室正常上下班、回到家就不知道运动是什么的72kg肥宅...
就在前几天!!减重的契机发生了!!
终于订下了明年2月底的韩国滑雪团，机票、饭店都订了，
但肥宅我平常没在运动，去滑雪又不想玩双版，我想玩雪版啊!!那个帅气的滑滑滑!!
可是...以我现在的肥宅样...估计去了也是乖乖在雪地做雪天使吧...(划划划)
下定决心要利用这半年的时间，不求要有子弹肌、人鱼线，只求跟鲔鱼肚说掰掰!!
加油加油!!