第几天了\(‵▽′)>:159
早餐:燻鸡贝果+大冰咖 550
午餐:烧肉鸡肉饭+汤 800
伟恩咖130
晚餐:蕃薯300+餐包大小乳酪面包200
话梅可乐果120
2100
运动:下班骑脚踏车回家
跑步机4k 33分+坐式脚踏车40分
喝水量:2000-2500
今天的心情:
饮食不受控制了@@