早餐:南瓜，肉羹，秋葵，苹果优格
午餐:饭团(BD薏仁饭，野泽菜，酱油蛋，秋葵)
晚餐:南瓜粥，泡菜海苔卷
运动:有氧30m
今天的心情:野泽菜好好吃，北陆也合口味，去年自助回来还胖了，应该很适合日本的乡
下地方。主管重新调配工作，以后加回来，就先这样。本职缺船务，但几乎和国贸没相关
(年轻人别待，学不到经验)，在彰化只要可以忍受的工作就好。想到同事说型态就是杂又
多，真是没有意愿，但自己可以选择吗?

日本超适合自助的

对啊，也要工作有空档才能出门