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[日记] 挑战40天瘦5KG day1

楼主: loreleymay (loreley)   2016-07-01 16:21:57
第几天了\(‵▽′)>: 1
早餐:四粒馄饨,四粒鱼丸,小白菜
午餐:无
晚餐:八朵青花菜(家里炒的,有过水)
运动:郑多燕第三片+比利大叔30分钟版
喝水量:2000CC以上绝对 (本身很爱喝水的人)
今天的心情:40天挑战加油!!!
作者: viven (viven)   2016-07-02 08:27:00
吃太少了吧...
楼主: loreleymay (loreley)   2016-07-02 13:01:00
我都这样减肥的,进食有到1000卡没问题的
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