不知道第几天了\(‵▽′)>:2016/6/30
早餐:秋葵.豆腐.炒蛋，无糖优酪乳。
午餐:素鲔鱼韩式海苔饭卷(大)，很甜的冰咖啡，薄荷糖*1。
晚餐:自己煮绿奶茶(甜)，薏仁水。
喝水量:1500以上
今天的心情:
零食已经很节制了，可是冷饮还是控制不了>"<，
快要放假了，不想工作..
这星期想开车出门走走，可是到处都好像很热，有没有凉快的好地方呢??

冷饮如果要喝甜的，我都尽量改用蜂蜜水~ 比较不容易转脂肪