第几天了\(‵▽′)>:140
早餐:麦片谷物豆浆伟恩咖 530
午餐:蕃薯+中热拿铁 450
水煮蛋 80
晚餐:粥师傅皮蛋瘦肉粥+芝麻条
+可乐果 800
无糖绿茶
1860
运动:X
喝水量:2000-2500
今天的心情:
运动到有点累了，可是又想动
昨天算小红day1量少今天比较正常
晚餐前体重57.8kg