第几天了\(‵▽′)>:22
早餐:
糯玉米一根200大卡
午餐:
家常菜400大卡
糯玉米半根100大卡
樱桃蓝莓150大卡
晚餐:
家常菜400大卡
糖果300大卡
总计1550大卡
运动:
步行一万步
仰卧起坐50下
平板式1分40秒分2次
侧磅式35秒
空中脚踏车600下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
为什么要吃糖果！糖果热量超高而且很难估算啊！
希望明天聚会不要喝饮料跟吃炸物。不，我说什么也不会掏钱买的>_<