第几天了\(‵▽′)>:18
早餐:X
午餐:
切仔面300大卡
地瓜叶一盘70大卡
卤蛋一颗70大卡
晚餐:
面包270大卡
香蕉一根120大卡
奇异果一颗60大卡
牛奶110大卡
总计1000大卡
运动:
步行一万步
平板式1分35秒
侧磅式30秒
仰卧起坐40下
空中脚踏车550下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
今天很忙，午餐非常晚吃，所以到了晚上也没办法有什么胃口。