第几天了\(‵▽′)>:132
早餐:谷物豆浆伟恩咖530
午餐:纽奥良辣鸡蛋堡+无糖菁茶500
白玉米半截100 白煮蛋80
花生一把100
晚餐:燻鸡起司小面包300
谷物无糖豆浆饼干300
蔓越莓谷片?
无糖乌龙绿茶
1910+?
运动:骑脚踏车上班
跑步机1hr40m11s 13.79k
喝水量:2500-3000
今天的心情:
拿着蔓越莓谷片干吃好好吃，吃不少该怎么办?@@要多跑点步才行……
跑得有点累