[日记] 减重日记 again

楼主: kaigeng (kaigeng)   2016-06-23 11:16:31
第1天了\(‵▽′)>:
(荒废一段时间 重新开始计算)
早餐: 水煎包X3 + 地瓜豆浆 (约400大卡)
午餐: 自助餐 (约600大卡)
晚餐: 一般便当 (约700大卡)
运动: 骑脚踏车1小时 (约200大卡)、重训半小时(约100大卡)
喝水量: 7杯温开水
今天的心情: 再次挑战再接再厉!

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