第几天了\(‵▽′)>: 316 47.0
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc热带水果风味口味奶昔+粉
+ 味觉糖-水蜜桃*1(热量：19.2大卡)
+ 味觉糖-麝香葡萄*1(热量：19.5大卡)
+ 一杯中杯路易莎咖啡-黑糖拿铁
午餐: 一个便当(肉丝蛋炒面量正常+二个素卷+二个猪血糕+一个虾排
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
明天休假
中午前不能吃东西