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[日记] 2016-0622 d131

楼主: O12 (多喝水有益身体健康)   2016-06-22 12:12:39
第几天了\(‵▽′)>:131
早餐:半根棍子面包伟恩咖 530
午餐:火腿蛋土司无糖中冰咖 600
白煮蛋 80
晚餐:泡饭+洋葱炒牛肉+小鱼苦瓜 600
饼干 100
1910
运动:下班骑脚踏车回家
慢跑一小时五分 9.35k
喝水量:2000-2500
今天的心情:
运动强迫症
作者: luving (let it be)   2016-06-23 14:25:00
跑步还蛮厉害的
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