[日记] Day1221 revolution PTT批踢踢实业坊

[日记] Day1221

楼主: revolution (Keep running for fun) 2016-06-21 23:18:33

第几天了\(‵▽′)>:Day1221 2016/06/21 MC3
06:25 水煮绿花椰,红萝卜,水煮蛋,蓝莓,黑咖啡加鲜奶,芝麻吐司+起司*1
12:15 水煮绿花椰,笔管面,高丽菜炒鸡胸,奇异果
15:50 莲雾
20:30 香蕉,无糖黑豆浆,和风玉米沙拉
21:30 无调味坚果
运动:PT2hr(重训-上半身+腿)+跑步机6k/35m @17:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
nothing special

作者: aliciahericc (请叫我"Cc"~) 2016-06-21 23:53:00

小r现在的运动都好扎实喔！

楼主: revolution (Keep running for fun) 2016-06-22 08:16:00

cc好久不见！体脂肪太顽固，只能努力运动了

作者: Misag (安) 2016-06-22 19:14:00

我根本放弃扎实的运动了……

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