第几天了\(‵▽′)>:1463
早餐:桂圆红枣茶（100卡）
午餐:炸鸡腿堡+皮蛋瘦肉粥+饭+烤鸡翅+鲔鱼蛋饭团+芒果（1400卡）
晚餐:盐酥鸡+脆薯+贡丸（1000卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
打了四次都不过
难道真的是大台的比较好转吗？
有空来试试看好了