第几天了\(‵▽′)>:17
早餐:X
午餐:
长笛面包400大卡
油醋酱60大卡
凤梨80大卡
奇异果60大卡
晚餐:
鸡腿便当550大卡
香蕉120大卡
凤梨200大卡
总计1470大卡
运动:
步行一万步
空中脚踏车550下
侧磅式30秒
平板式1分35秒
仰卧起坐40下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
面包好好吃啊~>_<~