早餐:南瓜.无糖豆浆.面线糊
午餐:腊肉.1/3饭.地瓜叶.凉拌冬粉.凉拌海鲜.asahi生啤.巧克力棒
晚餐:鸡块.等炸物+生啤18
运动:有氧30m
心得:又吃了心情会很好的泰东北,在凉拌海鲜和香酥酸辣鱼间犹豫,因为家人不吃,带回来也比较不好吃,只好选择海鲜.酸度刚好(海鲜和冬粉配料酱汁都一样@@),小辣还是很辣.连3天3人生日,蛋糕又吃了一次,所以小孩要求买炸物.

感觉很好吃...

夏天很适合泰式料理