第几天了\(‵▽′)>:2
早餐:水煮蛋
70
黑咖啡
20
午餐:鸡胸肉 150
五谷饭 150
一些菜 100
番茄炒蛋 100
午茶:竹笋 40
小馒头 60
晚餐:茶叶蛋 75
乳清 120
运动后:一些菜 200
零食 200
运动:bodypump
喝水量:3000
今天的心情:
乾居然吃零食