第几天了\(‵▽′)>:10
早餐:X
午餐:
自助餐550大卡
凤梨100大卡
晚餐:
自助餐550大卡
西瓜50大卡
玛德莲200大卡
总计1450大卡
运动:
步行一万步
平板式1分35秒做两次
侧磅式各30秒
仰卧起坐40下
空中脚踏车550下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
今天吃了超多菜^_^
终于把所有买的甜食(其实也就两个蛋糕)都吃光光了！甜食真是超恐怖的，吃一个就想再
吃第二个，近期还是不要买任何精致点心好了，太可怕了。