第几天了\(‵▽′)>:124
早餐:冰蕃薯+中拿铁430
午餐:水牛城鸡排饭团+盒装拿铁 520
晚餐:综合水果谷片玉米脆片豆浆470
玉荷包x5 80 炒豆干200
1700
运动:骑脚踏车上下班共约11k
慢跑10k 1hr12m
喝水量:2000以上
今天的心情:
今天承接别人的会藉加入了健身中心
继续努力！运动完体重58.5