第几天了\(‵▽′)>:448
早餐:麻油面线、黑咖啡200cc
午餐:卤猪脚、香肠、虾卷、炒空心菜、卤笋干、炒韭菜、苦瓜排骨汤
晚餐:竹笋汤、炒龙须菜、卤笋干、炒豆干、肉粽
运动:6000m、仰卧起坐45
喝水量:5200cc
今天的心情:前几天因为还在复健吃药所以没运动就没po了
现在买了套袜希望不要再受伤...