第几天了\(‵▽′)>:119
早餐:综合水果谷片豆浆 400
伟恩咖 130
午餐:昨天剩菜吃光
白饭，地瓜叶，鸡肉，鱼肉 700
http://i.imgur.com/M1ffzQt.jpg
晚餐:无油香蕉煎饼 300
http://i.imgur.com/sDObkhc.jpg
豆浆150+200g 320
1850
运动:上午运动中心一小时(摸器材、划船机、健身车)
晚上壸铃课一小时，上完跑步机3K 21分33秒
上午刚运动完饭前体重58.2 疯狂洒花中~
喝水量:2000以上
今天的心情:
1.豆浆不小心拿到原味的（含糖）
2.中午吃的肉量应该可以吃两餐，一餐吃光
3.网络上看到香蕉煎饼很简单，只有蛋和香蕉
　晚餐煎用的是大蕉，去皮132g,蛋两颗100g
　煎的很丑，不过香蕉很香甜，好吃
　(香蕉口味煎蛋XD）
4.今天第一次上壸铃课，有个动作一直做不正确
　上完还可以免费使用器材30分，就跑了个3K
　其实有点腿软，回家路上的OS是:马的~我快累死了