第几天了\(‵▽′)>:Day1208 2016/06/08
06:40 黑咖啡加鲜奶,酪梨太阳蛋,水煮红萝卜,茄子,秋葵,综合面包盘
12:00 茄汁蔬菜鸡肉笔管面(面生重60g),奇异果
16:40 苹果
17:25 小香蕉
19:40 帝王鲑御饭团
20:40 炒高丽菜,白斩鸡肉
21:10 优格坚果水果沙拉
运动:no
喝水量:3500cc
今天的心情:
明天比赛
今天要早点睡
下午去看了复健科
拿了一星期的药
希望这几天能顺利过完阿!