第几天了\(‵▽′)>:3
早餐:X
午餐:
意大利面700大卡
吐司120
晚餐:
配菜200大卡
肉粽500大卡
西瓜80大卡
总计1600大卡
运动:
步行一万步
空中脚踏车500下
平板式3分钟分两次
侧磅秤各25秒
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
午餐的意大利面不怎么样，晚餐的肉粽也不好吃QQ
对热量斤斤计较的时候最讨厌被雷了＞＜