第几天了\(‵▽′)>:Day1190 2016/05/21
07:40 黑咖啡加鲜奶,芝麻吐司1片,酪梨豆腐沙拉,烤鸡胸,玉米笋,莴苣
12:20 花生豆花,香蕉,茶叶蛋
15:00 小黄瓜,中杯零脂热latte,鲑鱼哇沙米御饭团,水煮蛋
19:00 饭1/2,烫瘦猪肉,炒苋菜,酪梨鸡肉沙拉,炒四季豆,樱桃6颗
20:50 无调味坚果
运动:龙舟操桨练习2hr( 500m*3+起步桨*10+1k) @10:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
当真心喜欢某项运动
下雨就不是问题
一切只是借口而已
傍晚和朋友去costco补货
默默又撒了好多钱