第几天了\(‵▽′)>: 61.0 生理期貌似结束了
早餐:饭团 米浆牛奶
午餐:油鸡饭1/2 珍珠红豆豆花（好邪恶啊
晚餐:咖哩饭 丝瓜蛤蛎汤
运动: xbike50min(配日剧） 郑多艳半小时
仰卧50下
喝水量:
今天的心情:
满脑子都是某某 真是花痴到不行啊
感觉两餐已经吃太多了
昨天做郑多艳半小时就快累死
如果每天做一小时应该 很有进展吧
“境遇不是重点 重要的是你现在的感觉状态 ”
有种很想闪婚 的感觉
发现倒数数字有误
不过也没关系啦
持续运动了一个月多 少了了一公斤
之前目标好像是57 所以还有四公斤 剩下六十天
所以大概就是得两周瘦一公斤
得加强运动强度啊
觉得骑脚踏车似乎不够了
现在加了郑多艳半小时
也许再来个tabaka (咦 ！？
好想要四开头的体重喔