第几天了\(‵▽′)>: 第78天
早餐: 拉亚-葱抓饼 (350K?)
含糖豆浆 ~100cc (45K?)
午餐: 全家-日式紫苏昆布茶泡饭 (364K)
晚餐: 全家-北海道可乐饼咖哩饭 (596K)
杂项: 旺旺仙贝两小包4片+一口香蕉 (58K?+30K?)
Total:1443K
运动: NO
喝水量: 900cc
今天的心情:
很多天没运动了 今天本来想去的 结果又加班
总觉得这礼拜又会是无穷加班炼狱ˊ︿ˋ
全家那两个主餐热量都比想像中低。。。也不知道是真是假。。。
(被害妄想症又出现了)
最近都吃正餐耶...这样...hmm...